En Träningsblogg

Mottopform var en träningsblogg. Vad den är just nu vet jag inte. Den verkar ha fått eget liv och handlar numera om det mesta). (Även om jag försöker fokusera på träningen.)

Varför började jag intressera mig för träning?

Vid en en ung ålder fick jag en ögonskada som förändrade mycket i mitt liv. Såhär i efterskott kan jag konstatera att jag såg jäkligt dåligt. Tappade avståndsbedömningen och säkert en viss % motorik.

Jag var aktiv inom idrott som mindre. Favoritgrenen var löpning (60 och 100 meter) men tack vare ögonskadan sprang jag till och med snett över till andra löpares banor utan att själv märka det.

För 9 år sedan hade jag oturen att vara med om en bilolycka. Resultatet blev sjukskrivning en tid.

I samband med olyckan blev jag intresserad av kost och träning. Jag började på egen hand "reabilitera" min rygg och nacke. Ganska snabbt såg jag resultat i form av mindre smärta. Eftersom jag hade dragits med en del xtravikt ville jag också bli av med den och efter 3 år hade jag minskat 29 kilo i vikt. Från 110 till 81 kilo. I samma veva bestämde jag mig för att åtgärda min syn med laser och det fungerade.

Åren gick och mitt intresse höll i sig. Jag blev bla ansvarig för min skolas gym. Detta sporrade mig ännu mer. Tillslut bestämde jag mig för att verkligen lära mig mer så jag sökte en 2 årig utbildning inom hälsa. Otroligt nog kom jag in. Trots att vi var mer än 150 sökande. Efter detta har jag utbildat mig till personlig tränare och gyminstruktör. Jobbat på worldclass som coach och inom rehabilitering som instruktör . Tränar aktivt boxing/thaiboxing och gymmar.

Just nu jobbar jag som boendestödjare och coach i stockholm. Har världens bästa sambo och hoppas att något jag skriver ska intressera er :)