Varit hos sjukgymnasten idag och fått lite nyheter jag inte riktigt gillar. Kan vara så att en muskel i min axel är mer avsliten än de tidigare trott då rehabiliteringen inte går framåt trots att jag följer planen till punkt och pricka.

Om det är så behövs det en operation med läkningstid och efterföljande rehabilitering så då är det 10 veckor till av arbete.

Om det inte är så att muskeln är av går ändå läkningen så långsamt att det tar ungefär lika lång tid innan den läkt naturligt.

Farväl ide om att jag skulle kunna vara tillbaka i thaiboxing eller gym innan sommaren är över.

Funderar på om det egentligen är nån ide att fortsätta blogga när det ändå inte kommer några roliga nyheter genom den. Sen känner jag mej inte speciellt inspirerad att skriva artiklar om varken kost eller träning för någon annans del just nu.

Oavsett är jag ordinerad total vila av axeln och högern de nästa två veckorna. Så det är väl bara att börja praktisera. Uppenbarligen är den rehabträning jag redan gjort hämmande istället för uppbyggande.