Alla inlägg den 16 februari 2009
Av Samuel - 16 februari 2009 22:31
Bröstpress med hantlar
Bänkpress
Armhävningar
Sittande rodd
Latsdrag
Axelpress
Rygglyft med vikt
Mage
Passet kändes bra men det blev lite tidspress och vissa övningar föll bort =/
I morrn blir det ben och armar..
Presentation
Omröstning
Vad tränar du helst?
Styrketräning (generell)
Bodybuilding
Traditionell Kampsport
MMA (mixed martial arts)
Vanlig boxning, thai eller kickboxing
Spinning
Kettlebells
Crossfit
Friidrott
Fotboll
Bandy
Tennis
Golf
Löpning
Snabba promenader eller stavgång
Simmning
Annat
Styrketräning (generell)
Bodybuilding
Traditionell Kampsport
MMA (mixed martial arts)
Vanlig boxning, thai eller kickboxing
Spinning
Kettlebells
Crossfit
Friidrott
Fotboll
Bandy
Tennis
Golf
Löpning
Snabba promenader eller stavgång
Simmning
Annat
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | |||
| 9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 | 15 | |||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
|||
| 23 | 24 |
25 | 26 |
27 | 28 |
||||
| |||||||||
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- Den här bloggen är vilande
- Vem sa att Capoeira inte funkar i mma =P
- Pirate yarrr (det känns vettigt att engagera sig lite)
- Nytt stegrekord!
- Tankar om "de hungriga åren" (bok)
- Nära målet nu!
- Jaha det här är ju inge kul
- Steg/Mat
- Det börjar bli lite avkopplat och skönt nu
- Gå ned 5 kg snabbt? - www.TRIMGEL.se - Gå ned 5 kg i veckan ...
- En snäll sjukgymnast
- Steg
- Västervik
- Norsk Helpdesk
- Till matte och lh