Blev ett tungt pass med mattias idag. Han pressade mej som vanligt. I like it.

Det blev lite dropset blandning så osäker på repsen. tack matte för att du kom ihåg vikterna.

Marklyft 50,50,70
Bänkpress 100,100,90,50

Sittande rodd

Dips kroppsvikt, 15

Bicepscurl 30

Axellyft åt sidan 6

Igår blev det kickboxning. Dagen innan sculpt och dagen innan den styrketräning..Börjar blir lite sliten. Idag blir det några övningar med matte. Förhoppningsvis lite armar. Sen blir det vila ett par dagar. Ska bli skönt. Mycket skönt