Igår blev det kickboxning. Dagen innan sculpt och dagen innan den styrketräning..Börjar blir lite sliten. Idag blir det några övningar med matte. Förhoppningsvis lite armar. Sen blir det vila ett par dagar. Ska bli skönt. Mycket skönt

 

MaS

19 februari 2009 10:33

låter bra att du är seg.. jag sov 4h inatt och 6h natten före, så med på segheten jag..

Vad sägs om
Marklyft, Bänkpress, Pullups, Pushpress, Rodd, Dips, nån magövning..tungt som F förutom på marklyft måste akta lilla ryggen ;) Hoppa ben? seg/trött så jag tänkt köra det imorgon på lunchen bara..

http://mas.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tills vidare. När träningen kan sätta igång igen sätter den också igång.   zzzzzzz ...

zum zum zum capoeria mata um...

      subject  Piratpartiet: Välkommen som aktivist    mailed-by  piratpartiet.se  Du är nu aktivist i piratrörelsen. Det innebär att du kommer att få meddelanden när något händer lokalt på din ort, så att du själv kan välja om du vill vara med på d...

LördaG:28105 KCAL: 2850   Söndag:17 632 Kcal: 2200

Så! Nu har jag precis avslutat boken "De hungriga åren" av William Leith. Undertitel: En matmissbrukares bekännelser. Om jag ska dra handligen kortfattat handlar det om journalisten WIlliams viktuppgång och hur han bestämmer sig för att gå ned 20 ki...