Skulle egentligen träna ben och armar idag. Jag fick in

Knäböj med stång 3*10

Utfall 3*10

Benpress 3*8

Sen insåg jag att jag var fullständigt uttråkad och det var segt att träna ben ensam. Snackade med receptionisten på gymmet om ett nytt pass som de hade "Ja sculpt är jättekul! Tuff styrketräning i grupp!" Så jag gick från att vara nöjd med mina benövningat till ett okänt pass (som visade sej vara 60 minuter. Inte 30 som jag trodde).

Några fakta jag vet nu: av ca 20 deltagare var endast 2 män med mej inräknat.

Uppvärmningen påminde inte bara om aerobics. Det var aerobics!!

Styrketräningen var högreps, lågt motstång.

Det var skitjobbigt.

Ganska skoj att prova på. Jag fick flina lite och jag antar att andra flinade lite åt min brist på aerobics talang. Hursomhelst kommer jag ha träningsverk i rumpan i morgon.