Så var det äntligen dags att få börja träna igen efter ett uppehåll på nästan 5 veckor. Självförtroendet var väl inte på topp när jag steg in i gymmet igen. Ibland känns det nästan jobbigt att vara utbildad inom träning. Ens egna felsteg blir så tydliga för en själv. Man kan "backtracka" vecka efter vecka's träning (eller brist på) och tänka "Varför gör jag så? Jag borde veta bättre". Samtidigt hör det väl till saken att träning börjar och slutar i skallen. Man kan ju se precis lika ut i kroppen ena dagen som den nästa men ändå uppfatta sin kropp på två helt olika sätt.

Tillbaka till ämnet. Min nuvaranade vikt är ca 83-84 kilo nu. Jämnfört med i somras då låg den på ca 79 kilo. Dvs en ganska stor viktökning och förmodligen inte bara muskler. Men det ska ändras på snart dags att skriva in första träningspasset!

 

emmaostlind

8 januari 2009 10:59

Jag tycker inte du ska tillbaka till 79 kg. Det är för lite när man är 186 cm tycker jag.

http://www.emmaostlind.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tills vidare. När träningen kan sätta igång igen sätter den också igång.   zzzzzzz ...

zum zum zum capoeria mata um...

      subject  Piratpartiet: Välkommen som aktivist    mailed-by  piratpartiet.se  Du är nu aktivist i piratrörelsen. Det innebär att du kommer att få meddelanden när något händer lokalt på din ort, så att du själv kan välja om du vill vara med på d...

LördaG:28105 KCAL: 2850   Söndag:17 632 Kcal: 2200

Så! Nu har jag precis avslutat boken "De hungriga åren" av William Leith. Undertitel: En matmissbrukares bekännelser. Om jag ska dra handligen kortfattat handlar det om journalisten WIlliams viktuppgång och hur han bestämmer sig för att gå ned 20 ki...