Alla inlägg den 18 januari 2009

Av Samuel - 18 januari 2009 21:50

Så nu är det söndag kväll och Emma har somnat här på soffan bredvid mig. Har inte blivit någon träning utan istället ett par dagars vila. Ganska skönt :)


I morrn sätter det igång igen! Tänkte hinna med ett pass innan jobbet. Funderar också på att skriva om idrottsspecifik träning men vet inte om nån har behov att läsa en sån artikel. Samma sak gäller periodisering (upplägg av träning över längre tid). Men vi får se.


Natti




Presentation

Omröstning

Vad tränar du helst?
 Styrketräning (generell)
 Bodybuilding
 Traditionell Kampsport
 MMA (mixed martial arts)
 Vanlig boxning, thai eller kickboxing
 Spinning
 Kettlebells
 Crossfit
 Friidrott
 Fotboll
 Bandy
 Tennis
 Golf
 Löpning
 Snabba promenader eller stavgång
 Simmning
 Annat

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12
13 14 15 16
17
18
19
20 21 22 23 24 25
26
27
28
29 30 31
<<< Januari 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards